Edzésnapló

25
26
27
28
29
9.16 km
38:21
04:11 p/km
30
1
39. hét
1 bringázás
9.16 km
0:38:21
2
3
4
5
6
7
8
40. hét
9
10
11
12
13
9.98 km
44:23
04:27 p/km
14
1.96 km
35:38
18:11 p/km
15
22.15 km
1:11:16
03:13 p/km
41. hét
2 bringázás
32.13 km
1:55:39
1 túra
1.96 km
0:35:38
16
17
18
19
20
21
22
20.04 km
1:15:32
03:46 p/km
42. hét
1 bringázás
20.04 km
1:15:32
23
22.25 km
1:12:25
03:15 p/km
24
25
22.09 km
1:15:17
03:24 p/km
26
27
28
29
43. hét
2 bringázás
44.34 km
2:27:42
30
31
1
19.5 km
1:07:36
03:28 p/km
2
3
4
49.72 km
08:41
00:10 p/km
5
44. hét
2 bringázás
69.22 km
1:16:17

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
5 96.51 km

5:38:53

22.25 km

1:15:32

Túra
1 1.96 km

0:35:38

1.96 km

0:35:38

Összesen 6 98.47 km

6:14:31

22.25 km

1:15:32

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
91 757.16 km

79:29:25

16.01 km

1:45:58

Bringázás
47 790.61 km

47:16:00

49.72 km

1:36:23

Túra
16 119.07 km

27:54:53

22.19 km

5:07:13

Erősport
2 0 kg

1:44:35

0 kg

1:03:57

Vizisport
1 0.91 km

0:04:32

0.91 km

0:04:32

Egyéb
4 -

7:14:25

-

3:20:31

Összesen 161 1788.86 km

163:43:50

68.880 km

5:07:13